Уъркшоп с Мадлен Алгафари: Емоционална интелигентност и стрес

19.11.2023, 9.00 – 17.00
Уъркшоп „Емоционална интелигентност и стрес“.

Доказано е, че емоционалната интелигентност е по-важна от академичната интелигентност. Всяка преживяна емоция се отразява на здравето, отношенията и качеството ни на живот! С развитие на Вашата емоционална интелигентност, Вие можете да постигнете осъзнатост, да сте здрави и да имате по-щастлив живот във всеки аспект!
Чрез този уъркшоп ще се докоснете до следните теми:
Какво е емоционална интелигентност; кога и как се формира?
Как не изразените емоции разболяват?
Защо емоционално интелигентните хора са по-малко стресирани?
Практически опити за поведенческа гъвкавост: самоотстояване, приемане, привличане като
превенция на стреса.
Разлика между стрес и дистрес.
Рационална, емоционална и духовна интелигентност- хапче срещу стреса.
Това не е само лекционен, а и преживелищен уъркшоп, затова бъдете с удобно облекло.

Къде: Събитието ще се проведе на адрес: Marokkanergasse 5/Stiege 5/EG Top 17

БИЛЕТИ ЗА УЧАСТИЕ ЩЕ НАМЕРИТЕ НА СЛЕДНИЯ ЛИНК:
https://www.eventim-light.com/at/a/64b2cbdcf100cf111bd3e297/