-- Реклама --
„Медитацията е деликатното изкуство да не правиш нищо“. Това са думи на Шри Шри Рави Шанкар, които точно описват същността на умението за медитация – постигане на спокойствие и духовно израстване. Редовното практикуване на медитацията в ежедневието има редица ползи както за тялото, така и за мозъка.
Искате да се научите да медитирате правилно? Този курс ще ви помогне да се запознаете с основни техники, които лесно могат да бъдат използвани в еждневнието, както и с някои йога упражнения за тяло, дишане и отпускане, които са полезни при медитацията.
Курсът се води от Царинка Ангелова.
КОГА: 06.04.2019 от 15:00 – 18:00 ч.
КЪДЕ: VHS Brigittenau, Raffaelgasse 11 , 1200 Wien
Участието в курса струва 19,50 евро.
За повече информация и записване ТУК
