С курсовете по хата йога и йогалатес на Царинка ще бъдете винаги в добра физическа форма и в хармония със себе си и околния свят
Безгрижието на лятото постепенно отминава и вече навлизаме в работния ритъм. Дългото седене пред бюрото, стресът и напрежението болезнено се отразяват на тялото. Затова е добре да се погрижим за него и да му подарим поне час седмично внимание.
Хата йога за начинаещи
Кога: всеки понеделник от 24.09.2018 до 14.01.2019 г. от 19.00 до 20.30 ч.
Къде: VHS Brigittenau, Raffaelgasse 11 , 1200 Виена
Цена на целия курс: 146,30 евро
За повече информация и записване ТУК
Хата йога за начинаещи и леко напреднали
Кога: всеки вторник от 25.09.2018 до 15.01.2019 г от 19.15 до 20.45 ч.
Къде: VHS Hietzing, Hofwieseng. 48 , 1130 Виена
Цена на целия курс: 146,30 евро
За повече информация и записване ТУК
Йогалатес
Докато йогата се концентрира предимно върху движенията, дишането и вътрешната хармония, пилатес упражненията укрепват мускулатурата на тялото и по-специално мускулите на гърба, краката и корема. Заниманията по йогалатес помагат да се освободите от стреса и намалите напрежението на фона на релаксираща музика.
Кога: всяка сряда от 19.09.2018 г. от 19.00 до 20.30 ч.
Възможност за курс от 10, 16 или единични занимания. Пробно занимание – 12.09.2018
Къде: LYMA – Learning for Life, Loquaiplatz 12, Top 1, 1060 Виена
За повече информация и записване ТУК
